Dominique CanongeNous arrivons dans la période des examens de fin d’année, c’est le moment où les étudiants mettent les bouchées doubles pour tout apprendre. Alors afin d’appréhender au mieux cette étape, voilà cinq conseils pour tâcher d’être le plus efficace possible dans vos révisions.
1 – Travaillez par thème (localisation des points des méridiens, physiologie des Zang-Fu, etc.) et discutez-en avec un collègue. Pratiquez des questions/réponses par exemple.
2 – Faites des fiches avec une information ou une question au recto et la réponse au verso (assez pratique pour retenir les pouls, la langue, les signes associés aux syndromes…).
3 – Vous pouvez aussi faire une synthèse de vos cours sous forme de Mindmap, cela permet de les mémoriser plus aisément.
4 – En travaillant un sujet, n’hésitez pas à faire des pauses régulières (toutes les 25 min) car le cerveau a besoin de changement. Revenez sur le même sujet 2 ou 3 jours plus tard. La répétition et la régularité sont les deux conditions qui parrainent l’efficacité.
5 – Et dormez !!! Inutile de passer des nuits blanches, on n’en retient pas plus.
Bon courage et restez confiants.
Image © Tumisu – Pixabay