Tristan CostaSelon le Dr Shigeaki Hinohara (interviewé dans le Japan Times, décédé depuis à 105 ans) pour rester en vie longtemps et en bonne santé, il ne faut jamais s’arrêter de travailler ! Il conseille donc de ne pas prendre sa retraite et de travailler tous les jours pour vieillir en pleine forme. Il conseille également de peu manger et de s’amuser dans la vie comme antidote aux souffrances. Bien sûr, il est facile pour un praticien de continuer à travailler, même très tard, cela le sera beaucoup moins pour d’autres travaillant dans des environnements hostiles.
Cela devra en revanche faire partie de nos conseils pour celui qui devra malgré tout prendre sa retraite : retrouver une autre activité plus satisfaisante et moins éprouvante pour maintenir sa vitalité le plus long possible.